Po statističnih podatkih ima 80% moških povprečno velikost penisa. A polovica jih ni zadovoljna z velikostjo svojih genitalij. In če se nekateri sprijaznijo s fiziološkimi značilnostmi, drugi poskušajo na vse možne načine povečati dolžino, obseg penisa. Ena izmed najbolj priljubljenih metod za povečanje velikosti moškosti doma je raztezanje konca s pomočjo posebnih vaj in simulatorjev.
Da bi dosegli pozitiven trajni rezultat, morate vedeti, kako pravilno raztegniti penis za povečanje. Z izvajanjem vseh manipulacij v skladu s tehnikami raztezanja in varnostnimi standardi lahko povečate dostojanstvo do 5 cm brez stranskih učinkov.
Ali je mogoče raztegniti penis doma z lastnimi rokami
Ali je realno povečati velikost penisa doma? Konec je mogoče povečati z raztezanjem. Na primer, afriška plemena že dolgo vadijo raztezanje penisa. Prav od njih so bile prevzete osnovne vaje. Toda da bi bil učinek pozitiven, morate vsa dejanja izvajati pametno.
Raztegovanje penisa je dobesedno nemogoče, saj le poškoduje penis. Vendar pa je s pomočjo posebnih vaj in naprav mogoče pogojno izvleči falus. Možnost podaljšanja falusa potrjujejo svetovni genitalni androloški kirurgi.
Kaj je bistvo tehnike
Tehnike, namenjene povečanju penisa z raztezanjem, zagotavljajo povečanje podpornega ligamenta penisa in imajo tudi naslednje učinke:
- poveča volumen kavernoznih teles;
- izboljša krvni obtok v kavernoznih telesih;
- pospešuje nastanek novih celic;
- spodbuja vazodilatacijo;
- normalizira elastičnost žilnih sten;
- izboljša mikrocirkulacijo;
- poviša tone.
Ti vplivi zagotavljajo trajen pozitiven učinek povečanja moškega dostojanstva. Rezultat je dosežen z intenzivnim raztezanjem mišic. V tkivih se pojavijo mikroskopske raztrganine, ki jih postopoma nadomesti vezivno tkivo. Zaradi zbijanja poškodovanih tkiv pride do povečanja velikosti.
Redni treningi pomagajo podaljšati kite, vtkane v beljakovinsko membrano genitalnega organa, raztegniti sakro-gomoljne vezi, podaljšati trup v sproščenem in pokončnem stanju. Normalna velikost falusa je 12-15 cm v dolžino in 8-11 cm v obsegu v pokončnem položaju.
Moški spolni organ raste do 20. leta. Zato do te starosti ni mogoče povečati njegove dolžine. Po 20 letih lahko preizkusite priljubljene tehnike raztezanja, vendar jih je treba izvajati skrajno previdno. V nasprotnem primeru so možni resni zapleti.
Kako narediti podaljšek penisa
Obstaja več načinov za povečanje velikosti penisa doma:
- izvajanje posebnih vaj;
- uporaba simulatorjev;
- sporočilo;
- uporaba "čarobnih" krem, mazil, tablet;
- visi s konca tovora.
Najbolj priljubljeni sta prvi dve metodi. Posebne kreme, mazila, geli se običajno izkažejo za lutko, obešanje tovora pa je škodljivo za zdravje. V naprednih situacijah, ko so dimenzije dostojanstva zelo majhne, bo pomagal le kirurški poseg.
Vaje za penis
Penis lahko povečate doma z lastnimi rokami z različnimi vajami. Ta metoda je cenovno dostopna in varna. Intimna gimnastika zagotavlja postopno netravmatično raztezanje penisa, omogoča povečanje volumna, zaradi česar je premer debla debelejši. Redna vadba pomaga rešiti problem erektilne disfunkcije, okrepiti potenco.
Naslednje vaje bodo pomagale povečati velikost falusa:
- Z roko primite penis pod osnovo glave, ga počasi povlecite k sebi, zadržite 5 sekund, vrnite v nasprotni položaj. To pomaga ligamentom, da se pripravijo na nadaljnjo vadbo.
- S prsti primite trup na dnu glave, ga izvlecite iz pubisa, držite 5 sekund. Izvlecite penis in ga nekaj sekund držite v različnih smereh. Pri raztezanju mora biti nekaj rahlega nelagodja, ne pa bolečine.
- Konec raztegnite v nasprotni smeri urinega kazalca v krogu. Naredite 25 rotacijskih gibov, po vsakem krogu masirajte penis.
- S palcem in kazalcem primite glavico penisa, povlecite kožico čim dlje od sebe, držite 5-7 sekund. S prstom druge roke pritisnite na točko na dnu falusa, jo povlecite vzdolž trupa do glave in nato nazaj.
- Nanesite majhno količino maziva na dostojanstvo, ga prinesite do delne erekcije (50-60%). Zaprite palec in kazalec v obroč na dnu organa, ga potegnite vzdolž trupa, ne da bi se dotaknili glave. V tem primeru je treba falus dobro stisniti z rokami. Obroč je treba počasi vleči 30 sekund. Na dan se naredi 50 razteg. Postopoma je treba količino povečati na 100.
Vaje je treba izvajati počasi in previdno. Na koncu vadbe se naredi masaža. Intimno gimnastiko je treba izvajati redno. Le tako je mogoče doseči dobre rezultate.
Simulatorji
Kako povečati penis z rokami doma brez pomoči? To je mogoče storiti s posebnimi simulatorji. Najbolj priljubljen je ekstender - medicinski ortopedski trenažer, ki zagotavlja postopno raztezanje penisa. Naprava se natakne na konec, nosi več ur. Začetna točka ne sme presegati obstoječe dolžine apoena za več kot 1 cm.
Za povečanje falusa lahko poleg podaljška uporabite vakuumsko črpalko, posebne nastavke in nosila. Preden začnete trenirati, se morate prepričati, da ni kontraindikacij, podrobno preučite navodila.
Kakšne rezultate lahko dobite?
Ali je mogoče raztegniti penis brez operacije? Če lahko dosežete dober rezultat, lahko ugotovite, preden začnete s treningom. Če se penis v mirnem stanju zlahka potegne v svinčnik, potem ni vlaknastega zadebelitve, vaje bodo brez težav.
Terapevtski učinek po treningu je odvisen od pogostosti in trajanja treninga. Če redno telovadite, lahko v nekaj mesecih povečate dolžino falusa za 3 cm. Daljši kot je trening, boljši je rezultat. Po statističnih podatkih je z uporabo podaljška mogoče povečati dostojanstvo za 1, 5-2, 5 cm.
Rezultat raztezanja penisa določajo posamezne značilnosti organizma. 30% se doda prvotni dolžini penisa. Daljši kot je član, večja je verjetnost, da bo dodal v centimetrih. Obstajajo primeri, ko je bilo mogoče povečati falus za več kot 30% celotne dolžine, vendar je to redkost. Povečanje moškosti z raztezanjem vedno pomaga pri doseganju dobrih rezultatov.
Učinek bo odsoten le, če so kršena navodila za postopek. Da bi dokazali učinkovitost, si lahko ogledate fotografije moških, ki so to tehniko izkusili na sebi.
Kako raztegniti kožico doma
Kako povečati penis doma z rokami? Najprej se morate pripraviti in se prepričati, da ni naslednjih kontraindikacij:
- nalezljive bolezni;
- poslabšanje kroničnih bolezni;
- vnetni procesi;
- venerične patologije;
- arterijska hipertenzija;
- vročina.
Ko se prepričate, da teh pogojev ni, lahko začnete povečevati penis. V pripravljalni fazi se izvajajo naslednje manipulacije:
- Vzemite si toplo kopel, da spodbudite cirkulacijo in sprostitev mišic. Temperatura vode je 37-40 stopinj. V kopalnici morate ležati 5-7 minut. Če ni kopeli, so dovoljeni topli tuši. Medenične organe je treba zaliti nekaj minut.
- Po kopanju ali prhanju konec obrišite s suho, čisto brisačo in nanesite mazalno kremo.
- Masirajte falus. Brisačo namočite v toplo vodo, jo ožemite, ovijte okoli stebla penisa, pri čemer pustite glavico odprto. Falus drgnite z brisačo 5 minut. Odstranite brisačo, pustite, da genitalije počivajo nekaj minut, ponovite manipulacijo še 2-krat.
- Obrišite dostojanstvo suho, ponovno namažite s kremo.
Po tem lahko začnete z vadbo za povečanje velikosti penisa. Za najboljši učinek je priporočljivo kombinirati več tehnologij. Poleg tega bi morali spremeniti svojo prehrano, voditi zdrav življenjski slog in se ukvarjati s športom.
Zaključek
Z raztezanjem doma je povsem mogoče povečati moško dostojanstvo. Mnogi moški so se iz osebnih izkušenj prepričali o učinkovitosti intimne gimnastike in posebne opreme za vadbo. Za večmesečno redno vadbo je mogoče dolžini falusa dodati 3 cm. Toda za doseganje dobrih rezultatov morate strogo upoštevati navodila in upoštevati varnostna pravila.